Öne Çıkanlar
Zihninizi resetleyin!
Zihninizi resetlemeyi “beyin detoksu” ile yapın. Zihninize taklalar attırtın. Sudoku oynayın, bulmaca çözün. Mehmet Yavuz (Reem Nöroolji Merkezi) Kişilerin dayanamaz duruma geldikleri bir çıkış yolu ararken çaresizlik içine düştükleri olur. Bu çıkmazın başladığı...
Fazla güneş olumsuz etkiliyor
Sıcakların artması güneşe bağlı sağlık sorunlarını da gündeme getiriyor. İnsanların güneşle temaslarının artmasına bağlı olarak fazla güneşe maruz kalan birçok kişi, ben artışı, çillenme gibi sorunlar yaşayabiliyor. Acıbadem Ankara Hastanesi Dermatoloji...
Ramazanda stresle başa çıkmak
“Vücut direncini koruyacak yiyecekler tüketin” ve “açlığa değil yaşanılan huzura odaklanın.” Oruç tutanlara sağlık hizmeti veren kişilerce farklı öneriler yapılıyor. Lokman Hekim Hastanesi’nden uzman Psikolog Meltem Özcüler ve iç hastalıkları uzmanı...
Halk Sağlığı
Hacamat yararlı mı?
Halk arasında yaygın uygulamalar arasında yer alan hacamat, şifa yerine ağır sağlık sorunlarına neden olabilir. Akupunkturist Dr. Buğra Buyrukçu, fiziksel ve ruhsal hastalıklardan korunma veya tedavi etmede kullanılan tamamlayıcı tıp uygulamalarının...
Yazın gelen kulak sorunları
Güneş, havuz, deniz kulak sağlığını olumsuz etkileyebilir. Yaz aylarında kulak, burun, boğaz sorunuyla hastanelerin aciline başvuranlarda en sık dış kulak iltihabı görüldüğü belirtiliyor. Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi Kulak Surun Boğaz Hastalıkları...
“Astımdan korkmayın”
Astım kontrol altına alınabilir. Bunun için doktor kadar hastaya da görev düştüğü unutulmamalı. Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği (TÜSAD), astımın ‘korkulacak değil’, iyi bir hasta hekim işbirliği sayesinde ‘kontrol altına alınabilen’ bir...
Ağız Sağlığı
Ağız sağlığının altın kuralı; diş fırçalama
Önlenebilir sağlık sorunları arasında diş hastalıkları ön sıralarda sayılıyor. Ağız ve diş hastalıklarını önlemenin ilk adımını doğru diş bakımı oluşturuyor. Ankara Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Dekan Yardımcısı Prof. Dr. Mehmet Ali...
Dikkat! Diş çürüğü bulaşıcı!
“Bir gram diş plağında 300 milyar bakteri bulunuyor. Bebekleri ağız çevresinden öpmek onlara çürük yapan bakteri bulaştırabilir.” Ağız ve diş sağlığının genel sağlığın korunması açısından büyük önem taşıdığı belirtiliyor. Bu nedenle...
Ağız ve diş sağlığı için 10 öneri
Diş ve diş eti hastalıkları en önemli sağlık sorunları arasında yer alsa da yaşamı doğrudan tehdit etmediği için ağız bakımına gereken önem verilmiyor. Temel sağlık verileri, genellikle diş çürüğüne bağlı ağrı...
Kadın
İnflamatuvar bağırsak hastalığı (İBH)
Bağırsaklarınızla ilgili bir sıkıntı yaşıyorsanız inflamatuvar bağırsak hastası olabilirsiniz. Bu konuda kendinizi test edebilmek için haberdeki bilgilere göz atın. • İnflamatuvar bağırsak hastalığı (İBH) ülseratif kolit ve Crohn hastalığı olmak üzere...
1 Aralık Dünya AIDS Günü
Dünyada her gün ortalama 6 bin kişi HİV enfeksiyonu alıyor. Son yılların en önemli sağlık sorunları arasına giren ve kontrol altına alınmaması halinde ölümle sonuçlanan HİV enfeksiyonu hakkında Dr. Meltem Özkan...
Erken doğum riski
Günümüzde tüm doğumların yüzde 10'u erken doğum şeklinde sonuçlanıyor. Bu durum bebek kaybının en önemli nedenini oluşturuyor. Sağlık verileri, yenidoğan ölümlerinin yüzde 75’inin erken doğuma bağlı olduğunu gösteriyor. Bu önemli endişe kaynağı...