Kanser dünya genelinde ölüm nedenleri arasında ön sıralardaki yerini koruyor. Bu ölümcül sağlık sorununun, bireylerin kendi yaşam biçimlerinde yapacakları düzenlemelerle önlenebileceği belirtiliyor. Halk Sağlığı Uzmanı Doç. Dr. Oğuz Özyaral, kanserden korunmak için...
Beslenme
Karın ağrısı, bulantı, kusma, yüksek ateş, baş ağrısı, ishal zehirlenmeye bağlı olabilir. Medline Acil Sağlık Genel Direktörü Dr. Koray Akay, gıda zehirlenmesinden korunmak için nelere dikkat edilmesi gerektiğini anlattı. NEDEN ZEHİRLENİRİZ? “Gıda zehirlenmelerinin...
Farklı sorunların yoğunluğundan ötürü uzunca süredir gündem dışı kalan plastik kapların sağlık üzerindeki olumsuz etkilerini Dr. Demirel hatırlatıyor. Medicana Bahçelievler Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Nesriye Demirel, farkında olmadan tükettiğimiz ya...
Sağlık verileri haftada 4 porsiyon fındık tüketenlerde Tip-2 diyabet riskinin yüzde 13 oranında azaldığını, haftada 7 porsiyon tüketenlerde ise kalp hastalıkları riskinin yüzde 29 düştüğünü gösteriyor. Medical Park Bahçelievler Hastanesi Beslenme...
Aşırı kilolar yaşam konforunun yanı sıra kişinin ruh halini de olumsuz etkileyebiliyor. Obeziteden kurtulmak için seçilecek tedavi kadar kişinin bu konuda istekli olması da önemli sayılıyor. Bariatrik Lab ekibinden Psikiyatri Uzmanı...
Obezite çağımızın en önemli sağlık sorunlarından biri olarak kabul ediliyor. Bu da beslenme tercihlerine bağlı bir sonuç olarak görülüyor. Koç Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü Diyetisyen Damla Demirtürk, doğru beslenme...
Serinlemek için içeceklerinize hangi sudan yapıldığını bilmediğiniz buz atmak besin zehirlenmesine neden olabilir. Buz koymak yerine iyi soğutulmuş kapalı içecekler için. Her yiyecek masum değil Sıcak ortamlarda bekletilen yiyecekler özelliklerini yitirir ve...
Sera üretimiyle her mevsim bulunabilen bir sebze olan semizotu özellikle yaz aylarında tavsiye ediliyor. Uzman diyetisyen İpek Ağaca Özger semizotu hakkında bilgi verdi. VİTAMİN BAKIMINDAN ZENGİN Semizotu, vitamin ve mineral yönünden zengin olan...
Annenin ve bebeğin sağlığı için hamilelik döneminde oruç tutmak sakıncalı sayılıyor. Bu sakıncalar nelerdir, bu süreçte ne yapılmalıdır? Anadolu Sağlık Merkezi’nden Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Nuri Ceydeli hamilelik...
Ramazanda oruç tutan migren hastalarının atak geçirme oranlarının iki kat artabileceği belirtiliyor. Nöroloji Uzmanı Uzm. Dr. Sevda Dağcıoğlu, oruç tutan kronik migren hastaları için şu bilgileri verdi. “Türkiye Baş Ağrısı ve Migren...
Çalışanların yetersiz kalori almaları işyerinde verimliliği düşürüyor. Sağlıklı beslenme verimliliği artırıyor. Sağlıklı beslenme ve diyet uzmanı Banu Kazanç, beslenme ile işgücü verimliliği arasında ilişkinin önemini vurguluyor. Kazanç, beslenme ve işgücü verimliliği...
Bağışıklık istemini güçlendirmek için tavsiye edilen 10 yiyecek. Bağışıklık sistemini güçlü kılmak için sağlıklı beslenmek gerekiyor. Bu konuda bazı gıdalar özellikle tavsiye ediliyor. Bunlar arasında badem, elma, yaban mersini, brokoli, kırmızı...
Aşırı kilo, beraberinde yaşamsal önemde birçok sağlık sorununu gündeme getiriyor. Genellikle “kötü” beslenmeyle oluşan obezite dünya genelinde ciddi bir tehdit olarak görülüyor. Obezite ülkemizde de önde gelen sağlık sorunları arasında sayılıyor. Medicana...
Çok tüketilen sebzelerden hangileri ne özelliği sahip? İşte ayrıntılar. Beslenmemizde sebzeler önemli yer tutuyor. Birçok sebze besleyici olmanın yanında çeşitli hastalıkların tedavilerine de yardımcı olabiliyor. Diyetisyen Gizem Şeber, bazı sebzelerin besleyici...